EXERCICES

SAISON 2020/2021

 


 

 

 

 

 

 

 

  •  Cours de renforcement musculaire, circuit HIIT et Cardio pilates en "live" et en "replay" sur la page Facebook d'Emilie BOULAY "Passion Pilates Dijon" 
    • Il vous suffit de demander l'accès en cliquant sur le bouton "groupe privé adhérents Passion Pilates".

      Cliquez ici pour accéder à la page.

    • Si vous ne disposez pas de facebook, vous pourrez aller sur YouTube et suivre les cours de renforcement musculaire, circuit HIIT et Cardio pilates

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  •  Zumba et Zumba Gold (Aude MORANDET) 
    • Aude publie les vidéos Zumba sur la chaîne Youtube de la Ville de Talant (valable pour la zumba Gold aussi).

      Cliquez ici pour accéder à la chaîne.