EXERCICES

 


 

  •  Zumba, Zumba Gold, JNS, Ragga par Aude Morandet 

 

Groupe de travail JNS et zumba sur Facebook :

 

Zumba Gold, et gym douce sénior : 

 

  •  Circuit training, pilates et renforcement musculaire par Emilie Boulay 

 

Retrouvez toutes les vidéos sur sa page facebook "Passion Pilates Dijon" :

 

 

 

  •  Gym entretien, gym tonique, équilibre par Adrien Alix 

Vous pourrez retrouver l'ensemble de ses exercices en vidéo sur sa chaîne YouTube